Die Zitronensaftkur 
Die Zitronensaftkur wurde ursprünglich In den 70er Jahren von Stanley Burroughs, einem Heiler aus Hawaii entwickelt. Als Reinigungs- und Fastenkur mit einem Kurgetränk aus frischer Zitrone, einer Prise Cayenne und etwas Ahornsirup C+ und Wasser (auch "Master Cleanse" genannt) erlangte sie in den 80er Jahren dank eines Büchleins von K.A. Beyer weit über die Schweiz hinaus eine große Beliebtheit.
Inzwischen wurde sie zur Neera-Kur weiterentwickelt, die nicht mehr mit reinem Ahornsirup durchgeführt wird, sondern mit einer Mischung aus Ahorn- und dunklerem Palmsirup von 5 verschiedenen Palmsorten - dem Neera-Baumsirup. Er ist weniger süss und verfügt über ein besseres Mineralstoffgleichgewicht.
Die neue Zitronensaftkur bzw. Neera-Kur eignet sich insbesondere für das "aktive Fasten" - d.h. man kann dank des dunklen Baumsirups diese Trinkfastenvariante besonders leicht auch im aktiven Alltag durchführen und dabei sogar moderaten Ausdauersport betreiben. Daneben sind aber auch die "Light-Variante" und der regelmäßige Entschlackungstag sehr beliebt.
 | Weitere Infos sowie eine Anleitung zu den verschiedenen Varianten der Neera-Kur finden Sie unter: |
Neues aus der Promi-Welt:
 | Pop- und Soulsängerin Beyoncé Knowles hatte
2006 für ihren Film "Dreamgirls" durch Trinkfasten mit der Neera-Kur in 10 Tagen 6-7 kg
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Eine Fasten- und Entschlackungskur - keine DIät
Wichtig zu wissen ist, dass die Zitronensaftkur bzw. Neera-Kur (engl: "neera detox diet") nicht als Diät, sondern als Entschlackungs- und Trinkfastenkur gedacht ist, um durch das Fasten dem Körper Gelegenheit zu geben, Gifte und Schlacken verstärkt auszuscheiden, den Verdauungsorganen eine Entlastungspause zu gönnen, und als Anstoss zu einer bewussteren Ernährungs- und Lebensweise. Für die kurze Zeit des Fastens enthält sie mit Vitamin C, B-Vitaminen, Kalium und vielen anderen natürlichen Mineralstoffen und Spurenelementen sowie Kohlenhydraten die wichtigsten Nährstoffe, die der Körper während einer Reinigungs- und Trinkfastenkur braucht - dazu viel reines Wasser.Die beim Fasten übliche Gewichtsabnahme kann ein angenehmer Nebeneffekt der Neera-Kur sein. Wer sich im Anschluss bewusster ernährt und auch die Umstellungstage einhält, wird aber auch in dieser Hinsicht längerfristig von der Kur profitieren.